Meine psychotherapeutische Behandlungsgrundhaltung

In meiner Arbeit als Psychotherapeutin lege ich großen Wert auf eine vertrauensvolle, transparente und wertschätzende therapeutische Beziehung sowie eine Gesprächsgestaltung auf Augenhöhe. Diese stellt für mich die grundlegende Basis einer erfolgreichen Zusammenarbeit dar.

Die gemeinsame Erarbeitung eines individuellen Entstehungsmodells Ihrer Erkrankung, vor dem Hintergrund Ihrer persönlichen Stärken und Grenzen sowie Ihrer Erfahrungen, ermöglicht die gemeinsame Definition individueller Ziele und die Auswahl therapeutischer Verfahren. Dabei stehen für mich eine ressourcen- und lösungsorientierte Behandlungsstrategie sowie die Betrachtung eines Menschen als ganzheitliches und selbstbestimmtes Individuum an erster Stelle.

Mein Ziel ist es, mit Ihnen Möglichkeiten und Wege zu erarbeiten und umzusetzen, die es Ihnen ermöglichen, Ihre eigenen Ressourcen besser zu nutzen. Somit wird eine Verbesserung der Symptomatik und damit Ihrer Lebensqualität erzielt. Dabei liegt mein Hauptaugenmerk stets auf Ihren individuellen Bedürfnissen, Zielen und Möglichkeiten, denn nur so kommt Ihnen eine aktive, selbstbestimmte Rolle in der Gestaltung Ihres Lebens zu. Psychotherapie sehe ich dabei im klassischen Sinne als „Hilfe zur Selbsthilfe“ an.

Die Verhaltenstherapie stellt Methoden zur Verfügung, die Ihnen helfen, Änderungen Ihres Verhaltens sowie des Umgangs mit alltäglichen Herausforderungen zu erzielen. Meine bisherigen Behandlungsschwerpunkte basieren dabei auf fundierten klassisch verhaltenstherapeutischen,  schematherapeutischen, kognitiven, emotionsfokussierten und erlebnisorientierten Techniken sowie Expositionsverfahren auf dem neusten Stand der Wissenschaft. Dies garantiere ich durch meine regelmäßige Teilnahme an Fort- und Weiterbildungen.